Kategorie Ernährung

[Gastartikel] Ernährung bei Erkältung

Ingwertee

Guten Morgen,

heute habe ich einen Gastartikel von Andi Kratzel, der auf AKFITNESS Onlinecoaching, Personaltraining und Ernährungsberatung anbietet, für euch. Andi hat sich Gedanken über die Ernährung bei Erkältung gemacht. Kommt ja grade recht, denn die Erkältungssaison hat für viele schon begonnen, wenn ich mir die ganzen Schniefnasen im Umfeld so angucke ;-)

Sicher ist für euch auch der ein oder andere Tipp dabei:

AKFITNESS ist ein Projekt von mir, mit dem ich Dir eine Vielzahl an individuellen und maßgeschneiderten Personal Training Dienstleistungen anbieten möchte, um bestmöglich auf Deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Alle meine Coaching Programme sind anhand der aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse erstellt und mittels meiner persönlichen Erfahrung kombinie...

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[Gastartikel] Die 7 besten Tipps für dein Wohlfühlgewicht nach TCM!

Schwein-Aubergine-Sichuan-2014-08-02

Moin Ihr Lieben,

frisch aus dem Kurzurlaub in Den Haag habe ich heute einen Gastartikel von Katharina Ziegelbauer, dipl. Ernährungsberaterin nach TCM in Wien, für euch. Er stellt den Beginn einer losen Reihe von Gastartikeln dar, für die ich ErnährungsberaterInnen und Menschen, die abgenommen haben und/oder ihre Ernährung aus den verschiedensten Gründen umgestellt haben, gewinnen konnte.

Und nun zu Katharina, die wertvolle Tipps gibt, die ich unbewusst teilweise schon für mich umgesetzt habe:

Auf meinem Blog verrate ich dir viele Rezepte und Gesundheitstipps aus der TCM. Meine Mission ist zu zeigen, wie einfach eine Ernährungsumstellung nach TCM ist! Und welchen Nutzen sie dir bringen kann – mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Genuss.

Katharina Ziegelbauer, Ernährungsberatung Wien

Katharina Ziegelbauer, Ernährungsberatung Wien

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